今日は、アハ体験について。
ひとが「理解した！」「なるほど！」「ひらめいた！」際には、脳の神経回路がつなぎ変わると言われています。
この瞬間をアハ体験と呼んでいます。
アハ体験では、0.1秒で「一発学習」が完了し、今までと違った自分になっていると言われます。
しかし自身の気付きは、意外にも早く、泡のように消えてしまいます。
そこで私は、30秒～1分以内にメモを取ることをオススメしています。
メモはスマホのアプリでもよいと思います。
しかし私は、書くことにこだわっています。
手を動かして、記憶に定着させるためです。
なお書く際には、日本唯一のロングセラー速記用シャープペン「プレスマン」を使用しています。
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日々の気づきには、メモで瞬時にアウトプットすることを心がけましょう。
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代表取締役社長／中小企業診断士 茂井康宏
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