高知県高知市の中小企業診断士 茂井康宏です。ここ数ヶ月、ひそかに継続していることがあります。深夜の「お散歩」です。始めた理由は、高血圧が無視できなくなってきたためです。私の日常はほぼ外食生活で、まったく運動をしていません。そこで目につけたの…